Belli belirsiz ülke ?i?çilikmesi vakalar?nda, evde uygulanan temel? yöntemler etkili olabilir. Ancak, ?iddetli yahut kronik bask? ?davran??mesi durumlar?nda behemehâl doktorunuza temelvurman?z gerekmektedir. Egzersiz: Ferah yürüyü?ler veya bacaklar? aksiyon y